Psychotherapie

Ondanks opvang loopt bij ongeveer één op de acht gezondheidswerkers die een traumatische ervaring meemaakt, de verwerking vast. Er is dan sprake van een posttraumatische stressstoornis (PTSS).
Speciaal voor gezondheidswerkers ontwikkelde Buijssen Training en Educatie een eigentijdse, kortdurende vorm van behandeling: e-mailtherapie. Deze is gebaseerd op moderne therapeutische inzichten. Onderzoeksresultaten van de hiermee zeer nauw verwante internet- therapie van PTSS laten zien dat de effectiviteit ervan nog beter is dan van de traditionele psychotherapie (waarbij men de therapeut onder vier ogen spreekt, zoals bij cognitieve gedragstherapie).

Doelgroep

Werkers in de gezondheidszorg die zes weken na een traumatische ervaring nog steeds hinderlijk veel last hebben van stressreacties als herbeleving, schrikachtigheid en angst. E-mailbehandeling is met name geschikt voor verpleegkundigen, artsen, enzovoort die zich graag schriftelijk uitdrukken. Men hoeft echter geen foutloos Nederlands te kunnen schrijven. Het gaat er om dat men in staat is eigen ervaringen op papier te zetten.

Doelstelling

Het verminderen van de stressklachten bij de betrokkene en de traumatische ervaring een plaats geven in het bestaan zodat deze niet meer het leven beheerst of ontregelt.

Procedure.

Na telefonische aanmelding doet de psycholoog die de e-mailtherapie doet (doorgaans H. Buijssen, klinisch psycholoog NIP) een intake. Dit houdt in dat men informatie krijgt over behandeling en posttraumatisch stresssyndroom en het verzoek krijgt een aantal vragenlijsten in te vullen. Aan de hand hiervan wordt bezien of e-mailtherapie nodig en mogelijk is. Indien dit het geval is zal de psycholoog huiswerkopdrachten geven via de e-mail. Na het uitvoeren van deze opdrachten krijgt men telkens feedback. In totaal gaat het bij e-mailtherapie om zo’n 10 opdrachten die men in eigen tempo kan maken.
De behandeling duurt zo veelal ca. twee maanden. Een individuele behandeling kost ca € 550. Kosten worden nog niet vergoed door ziekenfonds.

Voorbeeld.

Bent u benieuwd hoe e-mailtherapie werkt, dan kunt u het verslag lezen van Lisa Peters die haar behandeling zelf beschrijft. Dubbelklik daartoe op Lisa Peters.